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[伊森导师累不累？要不换我来吧！只是配合讲解的话，我也可以的！]

[刚才太紧张了没看清楚，这回是真看得清清楚楚了。（咽口水）]

[伊森动作很专业啊，五条到底怎么逃脱的？这么被动的姿势，对方整个人几乎骑在他身上，光重力压迫就够受的了，五条总不能会什么缩骨功吧？？？]

[不懂，等讲解。（乖巧搬小板凳）]

“都准备好了！辛苦两位导师，可以开始了！”

格里森宣布完，懒散趴在箱子上的人，反手拍了下伊森的膝盖，“来吧，按你们最标准的那套来，我不会受伤。”

“……好。”

于是伊森重新跪上去，固定好五条悟的右肩和左腰，把他双手反剪到背后拉高，再将自己全身重量压上去，完成控制。

“通常这种情况下呢，受制方已经完全动不了了，箱子软一点的话，还会被胸口直接顶破。”五条悟慢条斯理道，“手被反拉到这种程度，肩膀完全绷紧了，又被上面的人膝盖压住，想挣扎是不可能的，所以，破局最重要的一步，是改变手臂被锁的角度，为双手挣脱赢得空间。”

大家一边盯着大屏幕一边看现场，非常认真地点头。

“我的优势，是我腿长。”五条悟淡淡继续道，“他自认为控制我的髋部，就控制了我的腿，这有一定道理，但他更多重心放在我的胸口和腹部，对髋部的控制没那么严厉，这个时候，我只要用力蹬一下腿。”

唰啦——

箱子往前移动了些许。

“我和他的重量，加上箱子自重和摩擦力，要蹬动箱子很难，但好在我力量也不错，箱子动了，我上身往前移动了一点点，肩膀和手臂都获得了一点点挣扎的空间。”

大家震惊又专注地学习着。

“这个时候呢，要发挥我另一个优势，我的柔韧也还可以，所以，本来我的肩膀被往后掰，被锁住，但我能控制它下沉，同时头部移动，一起往外滑，改变上面的人的重心，让他的压制不再那么稳定。”

五条悟动了一下。

伊森点头，“我确实觉得右膝空了一下，对你双手的控制也松动了一点。”

“对的。”五条悟予以认可，“这一切会发生在半秒内，他反应不过来，而在他重心不稳的瞬间，我的手就可以转动角度挣脱，直接抓住他踩在我身侧的脚，用力往外扯，让他重心更乱。到这里，时间过去不到一秒。”

学员们睁大眼睛张着嘴。

“他被我挣脱了手，基本就完了，右脚被抓后，他重心**，更不稳定，于是我左手也挣脱，人从右边滑出去，再反制他，就搞定啦！”

五条悟唰啦一下，以一种不可思议的角度从箱子右侧滑出去，落在了地面。

“看！很简单吧！”

学员们：……

“都听懂了吗？”

“听懂了……”

“看懂了吗？”

“看懂了……”

“那你们这是什么表情？”

“脑子懂了，但好像……做不到啊！”一名学员勇敢地说出了大家的心声。

“没关系！”五条悟比了个大拇指，“那就在敌人把你压倒之前打倒对方，就行了！”

学员们：……

[我悟了，五条导师掰碎了讲给我听后，我真正地明白了自己和全球最强的差距。（抱拳）（告辞了）]

[我有优势一二三四五，我的力量速度柔韧身高腿长全部无敌，虽然我长得很帅有很多人想睡我，但总之是睡不到我的。（狗头）]

[可恶啊！看来只能在梦里才能做我想做的事了！（哼）]

[千说万说，基本功很重要，基础数值不够，老师把方法掰碎了讲给你也没用。]

[说实话，我很好奇如果恩多耶导师来，也是一样的结果吗？]

[他路数和伊森不一样，体重比伊森还重，摔跤里面有些压制动作是真的很痛很可怕的。不过就像五条说的，对手在压制他之前，就会被他撂倒，他现在的演示，只是照顾选手们罢了。]

[照顾了但又没照顾到哈哈哈哈，世界上有几个人能做到他这种程度？]

[没事，选手们其实都很厉害，回去多练练，或许也可以。再说了，不同的对手，不同的情境，没必要强求做到和五条导师一模一样。]

[就算是恩多耶，我怀疑五条悟也有办法挣脱。（迷信ing）]

[你们都好认真……只有我一个人在疯狂截屏舔图吗？？]

[这期视频将被我截下来反复回放欣赏！]

[高清镜头真好啊，前后左右所有位置一清二楚～（嘿嘿）]

[完美的身材，太漂亮了。（害羞）]

[虽然但是，如果再来几个人，把腿也按住，就完全挣扎不了了吧？]

[呵呵，你怎么不说拿锁链捆起来呢？现实中，犯人被压制的时候，枪已经顶到头上了。五条只是在演示一种可能，你真按现实来，敌人碰都碰不到他就挂了。]

[不要跟五条讨论if，会更绝望。]

[多对一？你的想法很危险哦～]